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韭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜30克相克食物食用油适量 食盐适...

发布时间:2017-08-27 04:29

锅贴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒料酒:活血化瘀蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉馅适量韭菜适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-08-27 04:26

绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物糖相克食物绿豆糖水的做法1.放大概2/3杯绿豆于电饭煲2.把水加到5杯的位置...

发布时间:2017-08-27 04:22

牛肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物土豆相克...

发布时间:2017-08-27 04:21

大骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿荸荠:消食积、化痰、清热生津红萝卜:活血化瘀食材用料 大骨头莲藕相克食物玉米相克食物荸荠相...

发布时间:2017-08-27 04:19

草饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料艾草1克 热水糯米粉25克砂糖25克相克食物 水45克 黄豆粉 红豆馅90克草饼的做法1.将艾草放入热水里泡开,然后过筛,备用...

发布时间:2017-08-27 04:15

苹果馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苏打粉:止痒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉 细砂糖...

发布时间:2017-08-27 04:14

生炒糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米相克食物五花肉香菇相克...

发布时间:2017-08-27 04:11

清炖牛杂汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红萝卜:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜1/3条相克食物红萝卜1/3条 姜...

发布时间:2017-08-27 04:10

冬瓜牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜适量相...

发布时间:2017-08-27 04:08

扣三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鸡脯肉1片 金华...

发布时间:2017-08-27 04:03

香蕉小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热小米:安神、和胃、补虚食材用料香蕉1个相克食物小米20G相克食物 清水适量香蕉小米粥的做法1.所...

发布时间:2017-08-27 04:03

香饭团的做法和食材用料及健康功效

食材用料 剩米饭黑芝麻相克食物肉松香饭团的做法1.剩米饭在保鲜膜上铺平,用擀面杖压平。2.铺上黑芝麻和肉松3.将保鲜膜收紧成团...

发布时间:2017-08-27 04:03

炒银针粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 澄粉100公克 青椒丝40公克 红甜椒丝40公克 豆芽20公克 韭黄段20公克 鸡蛋1个 肉丝40公克 盐1小匙 鸡精粉1小匙 胡椒粉适...

发布时间:2017-08-27 03:53

面包机自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶1000克相克食物 乳酸菌1克 开水一杯面包机自制酸奶的做法1.面包机桶用热水烫一下,倒入牛...

发布时间:2017-08-27 03:52

卤水豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水豆腐3块 瘦肉80克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2汤勺葱白2根 葱叶5克 盐5克卤水豆腐的做法1.把水豆腐切块,四四方方的就行...

发布时间:2017-08-27 03:51

洋槐花两吃的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 洋槐花适量面粉适量 玉米面适量油适量 盐依个人口味添加鸡蛋一个相克食物 五香粉适量...

发布时间:2017-08-27 03:50

清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料小黄鱼七条 姜丝适量 葱末适量 水适量 盐10克酱油5克料酒3克清蒸小黄鱼的做法1.把买来...

发布时间:2017-08-27 03:49

五福临门的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆...

发布时间:2017-08-27 03:48

可乐鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料姜相克食物蚝油适量 鸡粉2小勺 可乐一瓶酱油适量 沙茶酱2勺 鸡一只姜8片相克食物可乐鸡...

发布时间:2017-08-27 03:38