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番茄炒蛋盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料西红柿三个相克食物鸡蛋两个相克...

发布时间:2017-08-27 05:17

辣酱青鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼3条相克食物 白糖米醋适量 辣酱一袋 葱姜大料适量 郫县豆瓣酱一勺 啤酒一瓶 胡萝卜...

发布时间:2017-08-27 05:11

海贝清汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 海贝一斤 咸菜1两 猪瘦肉1两 鸡精少许猪...

发布时间:2017-08-27 05:10

家常汤粉干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 粉干适量鸡蛋一个相克食物腊肠半根相克食物大葱少许相克食物西兰花四分之一相克食物 酒适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量...

发布时间:2017-08-27 05:09

辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡肉500g相克食物干辣椒一小碗相克...

发布时间:2017-08-27 05:03

干煸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉1000g相克食物...

发布时间:2017-08-27 05:01

草莓牛奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质食材用料草莓适量相克食物牛奶1盒相克食物白糖适量相克食物 冰棒模具1个 榨汁...

发布时间:2017-08-27 05:00

炝土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食...

发布时间:2017-08-27 04:55

五香毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆500克相克食物酱油适量 盐适量 花椒粒8粒大...

发布时间:2017-08-27 04:51

香辣梭子蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料梭子蟹1000克洋葱100...

发布时间:2017-08-27 04:50

菜夹馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 白吉馍2个土豆两个相克食...

发布时间:2017-08-27 04:49

清炒豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料豆苗300克相克食物 红柿子椒适量小葱少许相克食物大蒜少许相克食物花椒少许 盐一点点醋...

发布时间:2017-08-27 04:49

青椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋5个相克食物青椒3个相克食物油适量...

发布时间:2017-08-27 04:48

番茄疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1-2个相克食物面粉150g左右鸡蛋一个相克食物香葱适量相克食物食用油适量...

发布时间:2017-08-27 04:46

苦瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 火腿肠 蛋清适量 盐适量淀粉适量香油适量 植物油适量苦瓜羹的做法1.苦瓜...

发布时间:2017-08-27 04:44

绿豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆适量相克食物 水2碗白糖适量相克食物绿豆豆浆的做...

发布时间:2017-08-27 04:43

家常溜豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 北豆腐250克干...

发布时间:2017-08-27 04:41

油炸冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 吐司面包一袋 冰淇淋一盒食用油一瓶鸡蛋一枚相克食物 面包糠一袋油炸冰淇淋的做法1.主料吐司面包和冰淇淋 还有辅料面包...

发布时间:2017-08-27 04:41

黄金万两的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 馒头2个荷兰豆50克相克...

发布时间:2017-08-27 04:36

红烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼1条相克食物蒜5个相克食物料酒10克...

发布时间:2017-08-27 04:31