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烤箱版鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-05 12:51:55 阅读：3663 来源：本站原创 作者：盖丽丽

食材用料

鱼豆腐300克	花生油5克
孜然粉半勺	辣椒面半勺
蚝油10克

烤箱版鱼豆腐的做法

1.鱼豆腐解冻，推荐安井牌鱼豆腐
2.烤盘铺锡纸，鱼豆腐刷花生油
3.孜然粉、辣椒面（依据喜辣程度添加）、蚝油均匀撒在鱼豆腐上
4.烤箱220度，15分钟，烤好啦！出烤箱可以再撒一些孜然粉，搅拌均匀，开吃吧！香气扑鼻！比外面烤的干净卫生又美味！

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