您当前的位置：中国家居网资讯正文

鸡米花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-04 19:07:57 阅读：2473 来源：本站原创 作者：牛莉

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡肉适量相克食物	鸡蛋一个相克食物
淀粉适量	面包糠适量
盐少许	胡椒粉少许
油适量	番茄酱适量相克食物

鸡米花的做法

1.鸡肉切小丁
2.加入少许盐，胡椒粉腌制一会
3.准备好全蛋液，淀粉，面包糠
4.先裹淀粉
5.接着鸡蛋液
6.再面包糠
7.可以揉圆一些哦，静止一会
8.锅里倒油烧热
9.鸡肉下锅
10.炸至金黄色即可，可以捞出来再炸一遍，也可不用
11.成品

上一篇：翻盖智能手机大全之比

下一篇：虎皮青椒的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯