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铁板蒜香基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:31:25 阅读：7722 来源：本站原创 作者：潘辰

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾	蒜子
葱相克食物	盐
鼓油	料酒

铁板蒜香基围虾的做法

1.基围虾背部划一刀↪挑出虾线↪腌制加入料酒，白醋↪摸上盐待用↪蒜子切末↪葱切葱花
2.净锅上火↪放油↪下入基围虾滑油↪捞出装入铁板内↪锅留油下入蒜子炒香，加入少许盐，水↪倒在虾上↪淋入鼓油↪加热铁板
3.待到香气四溢↪即可取出

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