火腿肠炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

火腿肠炒西葫芦的做法

• 1.西葫芦洗净，切片，放点盐。

• 2.火腿肠切片，葱花切丝，待用。

• 3.锅中下油，加热。

• 4.火腿肠，葱花，下锅爆香。

• 5.加入火腿肠翻炒。

• 6.加入耗油，再炒一会

• 7.出锅装盘完成。