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香肠焖米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:45:40 阅读：3070 来源：本站原创 作者：周洁

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

米一杯	香油两滴
香肠一根相克食物	黑芝麻少许相克食物

香肠焖米饭的做法

1.把米洗干净，加适量的清水和两滴香油浸泡十多分钟。
2.香肠切丁放在锅内，加少许盐
3.按煮饭键大概45分钟
4.撒上黑芝麻，爱吃
5.再来一张

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