蟹味菇炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蟹味菇炒黑木耳的做法

• 1.准备好所需的食材。

• 2.将蟹味菇放凉水里焯熟。

• 3.黑木耳放温水中浸泡1小时。

• 4.热锅凉油，下入葱姜蒜爆香。

• 5.下入焯好的蟹味菇，翻炒几下。

• 6.下入黑木耳翻炒，放适量盐调味。

• 7.翻炒至成熟后起锅装盘。一盘营养美味的蟹味菇炒木耳就好啦！