广式枣泥月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

广式枣泥月饼的做法

• 1.制作枣泥馅：红枣用水冲洗干净。

• 2.趁湿润用剪刀将红枣对半剪开，剔除枣核。

• 3.去核后的湿润红枣放入蒸锅，大火蒸15分钟。

• 4.蒸好的红枣放入料理机，加适量的清水，打成枣泥浆。(加入清水的量根据实际情况调整，以能打成浆为准。加入的清水越多，随后炒至枣泥馅的时间会越长。）

• 5.将打好的枣泥浆放入锅里，加入细砂糖，用中小火翻炒。

• 6.翻炒的过程中，分三次加入花生油，并不断翻炒使油完全被枣泥吸收，一直翻炒到水分差不多挥发完毕。

• 7.加入糕粉翻炒均匀。 糕粉即熟糯米粉，可以把生糯米粉放入炒锅用小火炒熟制成（炒到微微发黄即可）。

• 8.枣泥馅需要炒得比较干些，将馅炒成比较硬的馅料团。馅冷却后，用手揉成团且不黏手（如果馅比较湿软，则需要重新用小火翻炒片刻，直到馅料达到需要的硬度。）

• 9.制作饼皮：转化糖浆倒入碗里，加入枧水、花生油拌匀。

• 10.筛入奶粉和面粉。

• 11.揉成饼皮面团，加盖保鲜膜静置醒发1-2个小时。

• 12.醒发好的面团分成15克1份，共10份。称取600克枣泥馅，也分成10份。(皮和馅的比例是2:8，如果做75克的月饼：皮15克、馅60克；50克的月饼：皮10克、馅40克。）

• 13.将饼皮在保鲜膜上按扁，包入一颗枣泥馅。（饼皮面团比较粘手，在饼皮下面垫入一小张保鲜膜包裹起来会更方便。）

• 14.提起保鲜膜的四周，将饼皮包裹好枣泥馅。并用手均匀的推开饼皮，边推边把饼皮厚的部分推均匀，直到把馅料全部包裹住。

• 15.将月饼面团搓成一个光滑的球状，在面粉碗里裹上一圈，轻拍控去表面多余的面粉。

• 16.月饼模具内撒上一些面粉防粘（放入面粉，晃一晃，使面粉附在模具上，再将多余的面粉倒出）。

• 17.将裹好面粉的面团放入模具中，用手指轻柔均匀的按压，把面团压平压实。

• 18.把月饼在铺了油纸的烤盘上脱模，用模具压出自己喜欢的月饼形状。

• 19.在月饼表面喷上一些水，然后放入预热好的烤箱。（烤箱先预热200度后，放入中层。）

• 20.大约烘烤5分钟，待花纹定型后，取出来刷一层蛋黄水（只刷表面，侧面不刷），最好选用细毛刷刷少量的蛋黄水，可避免在月饼花纹里留下过多蛋液，导致纹路不清晰。

• 21.放入烤箱，再烤15分钟左右，直到表面金黄即可。刚出炉的月饼，饼皮很硬，等月饼冷却后，密封保存，等待2-3天，饼皮会渐渐变得柔软油润，这个过程叫做“回油”，所以刚出炉的月饼不要急着吃，要等回油后再食用哦。