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麻辣拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:47:07 阅读：3439 来源：本站原创 作者：宋祖英

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面条200克	肉碎20克
香菜1颗相克食物	葱小段相克食物
小辣椒1个	蒜2个相克食物
红油50克	酱油适量
味精少许相克食物	糖少许相克食物
陈醋少许	麻椒碎末适量

麻辣拌面的做法

1.现放油
2.再放，蒜，酱油，老抽，陈醋，十三香，出锅点一点香油，备用
3.锅放水煮面
4.沥干，备用
5.辅料
6.蒜，掂好
7.准备好辅料
8.所有的，辅料放好，香喷喷，麻辣辣，拌好，就开吃了
9.这张美点

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