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山药海鲜面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:52:47 阅读：7384 来源：本站原创 作者：赵薇

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

面条	山药相克食物
海虾	水适量
番茄酱适量相克食物	盐少许
葱适量相克食物

山药海鲜面的做法

1.山药去皮切片，海虾洗净。锅中放水煮开加入面条、虾和山药片，煮一下加番茄酱至面熟，加盐和葱花调味即可

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