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洋葱炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:37:08 阅读：4266 来源：本站原创 作者：拉拉公主

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

洋葱一个相克食物	瘦肉10克
盐少量	水适量
味精适量相克食物	老酒适量

洋葱炒瘦肉的做法

1.准备好材料
2.洋葱切片！瘦肉切丝、瘦肉切好！放入一点老酒、去腥味
3.锅里油烧开！瘦肉炒熟！在出锅
4.洋葱爆炒
5.洋葱炒到五成熟的时候，肉放入一起翻炒。放入盐，味精！水
6.出锅咯

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