青豆米炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆米炒肉的做法

• 1.洗干净准备好的食材

• 2.红辣椒切丝，姜切丝

• 3.肉切丝

• 4.热锅把肥一点肉先放锅里炒出油后在放肉炒

• 5.炒熟的肉铲到碗里

• 6.不用放油用炒了肉的余油炒青豆，熟后在放肉。最后放红辣椒丝和姜丝

• 7.依次放盐和鸡粉翻炒片刻，起锅就好