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红烧扁鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:42:07 阅读：5063 来源：本站原创 作者：姜大卫

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

扁鱼1相克食物	油适量
糖适量相克食物	酱油适量
姜适量相克食物	香葱适量相克食物

红烧扁鱼的做法

1.鱼上沬盐
2.准备好姜蒜
3.油热放入姜蒜
4.吧调好的酱料
5.放入盐调料
6.放入香葱备用

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