健康功效
当归:补血、活血、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
鸡脚15个(个人喜好) | 当归5克(放多又点苦)相克食物 |
红枣6颗(个人喜好我放了相克食物 | 枸杞1小把相克食物 |
姜片3~4片 | 料酒2小勺 |
盐适量 |
当归红枣枸杞鸡脚汤的做法
1.把鸡脚切掉指甲洗干净
2.洗多几遍鸡脚
3.把鸡脚绰水去掉肥油和脏东西
4.把里面的脏东西煮出来
5.用清水洗干净
6.把所有食材洗干净备用
7.砂锅放水放入食材烧开
8.放入鸡脚
9.大火烧开在用小火煲40分钟~1小时
10.放入适量的盐
当归:补血、活血、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡脚15个(个人喜好) | 当归5克(放多又点苦)相克食物 |
红枣6颗(个人喜好我放了相克食物 | 枸杞1小把相克食物 |
姜片3~4片 | 料酒2小勺 |
盐适量 |
1.把鸡脚切掉指甲洗干净
2.洗多几遍鸡脚
3.把鸡脚绰水去掉肥油和脏东西
4.把里面的脏东西煮出来
5.用清水洗干净
6.把所有食材洗干净备用
7.砂锅放水放入食材烧开
8.放入鸡脚
9.大火烧开在用小火煲40分钟~1小时
10.放入适量的盐
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