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烙小米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:44:14  阅读:1504 来源:本站原创 作者:温兆伦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小米粥一碗 韭菜猪肉饺子馅一小碗
面粉适量鸡蛋两个相克食物

烙小米饼的做法

  • 1.熬的浓稠的小米粥放凉,加入面粉,鸡蛋搅拌均匀(因为小米粥相对水分较多,不容易定型,在摊饼时,鸡蛋可以帮助定型)

  • 2.平底锅刷油,预热,将小米粥倒进去,摊平。

  • 3.待底部小米粥煎的微黄,有些硬的时候(这样比较香),将其打散。

  • 4.倒入剩余的韭菜猪肉饺子馅,不断翻炒,然后在锅里均匀摊平。

  • 5.待底部煎的微黄时,翻个面,继续煎,然后出锅。

  • 6.开动!

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