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小豆付的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:25:29 阅读：8122 来源：本站原创 作者：宋晓英

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆半斤相克食物	萝卜1个相克食物
葱1根相克食物	酱1代
干红椒2个

小豆付的做法

1.黄豆打豆浆把上边浆水倒出，余下豆渣备用
2.起锅不放油把豆浆渣倒入锅中
3.把萝卜洗净备用(冬季用红萝卜最好)
4.用叉板把萝卜叉丝放入锅中和小豆付炒放少许盐
5.把葱花碎，
6.把炸的辣椒放葱碗里
7.把酱放葱碗里拌匀备用
8.把锅中小豆付炒倒没有水份发干盛出，把备好的酱占小豆付吃

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