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肉丝炆伊面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 20:33:21  阅读:2776 来源:本站原创 作者:吉杰

食材用料

伊面1个 猪肉丝60公克
韭黄40公克 洋葱丝20公克
绿豆芽30公克 水250㏄
金针菇20公克 红甜椒末1/2茶匙
盐1/2茶匙 蚝油1又1/2大匙
糖1/4茶匙 酱油1茶匙
糖1/2茶匙 太白粉1茶匙
米酒1/2茶匙 胡椒粉1/4茶匙

肉丝炆伊面的做法

  • 1.猪肉丝加入腌料拌匀腌10分钟,伊面加入滚水烫软,捞出摊凉后剪短,韭黄切3公分段,备用。

  • 2.取锅烧热后加入1大匙沙拉油,放入作法1的腌猪肉丝炒至变白,加入洋葱丝、绿豆芽、金针菇略炒,加入水及所有调味料。

  • 3.3于作法2放入作法1剪短的伊面,以小火煮3分钟,放入作法1的韭黄段、红甜椒末拌匀即可。

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