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上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 19:48:31  阅读:5263 来源:本站原创 作者:高胜美

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜2个相克食物 火腿肠一根
半头相克食物 高汤或者浓汤宝适量

上汤娃娃菜的做法

  • 1.新鲜的娃娃菜,火腿肠和蒜

  • 2.娃娃菜洗净,中间一刀切条

  • 3.全部切好,待用

  • 4.火腿肠和蒜,切丁,待用

  • 5.锅倒油,油热放蒜丁,爆香

  • 6.倒入娃娃菜,翻炒

  • 7.撒盐,适量

  • 8.这两天没备高汤,加水

  • 9.放入半个浓汤宝,翻炒

  • 10.放入火腿肠丁,翻炒

  • 11.小火,炖2,3分钟,关火

  • 12.娃娃菜装盘

  • 13.撒上火腿肠丁,浇汤,美味的上汤娃娃菜就做好了,超级简单哦

  • 14.家里有宝贝的,孩子一定会喜欢的,反正我儿子爱死了

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