木瓜牛奶汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

木瓜牛奶汁的做法

• 1.准备好木瓜、牛奶和蜂蜜。

• 2.木瓜洗净，去皮去籽切成小块。

• 3.切好的木瓜倒入料理机中。

• 4.加入适量牛奶。

• 5.再加入适量蜂蜜。

• 6.搅拌成汁，即可饮用。