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粘豆包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:45:51 阅读：4290 来源：本站原创 作者：邱淑贞

食材用料

黍子面适量	玉米细面适量
红豆沙馅适量	水适量

粘豆包的做法

1.多的是黍子面，少的是玉米细面
2.用温热水和面
3.和好的面团
4.取适量面团揉成长条。切成小剂子
5.把小剂子用手拍成皮
6.皮上放入适量豆沙馅
7.捏成豆包
8.全部做好，
9.放入锅中，水烧开再蒸二十分钟就可以了
10.蒸熟取出放入盘中

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