肉末炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

肉末炒豆腐的做法

• 1.豆腐切块。

• 2.放到盐水里煮会。

• 3.煮好了把水控干。

• 4.油烧热放肉末炒，炒一会放老抽。

• 5.放辣椒，蒜一起炒，吵熟放豆腐。

• 6.炒好了。