南瓜麻球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

南瓜麻球的做法

• 1.南瓜切片上锅蒸熟压泥和白糖糯米粉搅拌均匀

• 2.到能用手拿起来搓成球就可以了，搓好球后放到白芝麻里滚一层白芝麻搓圆。

• 3.油锅七成热时下锅炸制，要小火啊，不然里面不熟可不能吃。

• 4.炸到这个金黄色时就可以捞出来了

• 5.看看多么诱人香甜的南瓜麻球啊！大家都来试试吧。