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鳕鱼胶炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:39:38 阅读：2500 来源：本站原创 作者：张智尧

食材用料

鳕鱼胶35克	鸡适量
响螺片一片	红枣5颗相克食物
杞子适量	元肉适量相克食物
姜3片相克食物

鳕鱼胶炖鸡的做法

1.花胶提前三个钟浸泡好，然后清理干净花胶！
2.飞水，之后捞上来！
3.鸡肉都再飞水
4.将材料全部放入炖盅，花胶最好放至面上，加水！
5.一般炖三个小时，就可以了！
6.完成！

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