肉末四季豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

肉末四季豆角的做法

• 1.豆角洗干净切开，滤干水备用；肉沫拌点生抽备用；蒜沫、小辣椒切好备用。

• 2.锅入加入水倒入备用豆角炒水，大概两分钟捞起来滤干水；

• 3.锅入入油烧热，倒入肉末、蒜沫、辣椒丁翻炒，加入酱油、豆瓣酱炒出香味；

• 4.豆角加入锅中翻炒均匀；

• 5.炒好起锅装盘即可！