香煎红酒黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

香煎红酒黑椒牛排的做法

• 1.先准备各项食材

• 2.将牛排、黑椒汁自然解冻

• 3.开大火将锅烧热后转中火放入黄油

• 4.将牛排放入锅中，两面翻煎2-5分钟（按各人喜好，煎至您所需成熟度）

• 5.煎好后，盛出放入盘中

• 6.将加热好的黑椒汁浇在牛排上

• 7.洒少许红酒在牛排上

• 8.出炉啦！再微微装饰一下

• 9.哈哈，可以享用啦！再来一张！

• 10.美味的牛排