菠萝炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

菠萝炒肉的做法

• 1.准备好半个菠萝

• 2.削皮放入盐水中浸泡十五分钟

• 3.猪肉切片并加入盐 生抽 米酒 姜腌制十五分钟

• 4.热锅下油后加入猪肉翻炒八分熟

• 5.加入菠萝翻炒均匀加入白糖 盐 鸡精调味即可

• 6.成品图

• 7.好吃的下饭菜