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香菇鸡肉丸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:43:49 阅读：7588 来源：本站原创 作者：俞思远

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
鸡肉：温中、补精益髓、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

香菇适量相克食物	鸡肉500g相克食物
胡萝卜适量相克食物	蛋清适量
胡椒粉少许	姜粉少许
耗油一匙	料酒一匙

香菇鸡肉丸的做法

1.鸡肉，香菇，胡萝卜切成馅混合搅拌并一次放入配料
2.揉成丸子放在蒸锅上上气后蒸15分钟
3.

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