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意式大蒜面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:06:08  阅读:9321 来源:本站原创 作者:周杰伦

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

法棍面包一条黄油适量
大蒜碎适量 小圣女果5个
大蒜4瓣相克食物 干罗勒1G
橄榄油适量适量
黑胡椒粒适量

意式大蒜面包的做法

  • 1.准备好小圣女果、罗勒和大蒜!

  • 2.将圣女果切成小丁,大蒜切成碎!

  • 3.放入罗勒、橄榄油、适量的盐和黑胡椒混合搅拌均匀,包起来放冰箱冷藏过夜!这前三个步骤前一天做可以让味道更佳!现做也可以!

  • 4.将法棍面包斜切成片,放置在烤盘上,准备好黄油和大蒜碎!

  • 5.用西餐刀切薄薄一层黄油,再涂一层大蒜碎面包片上,然后放入预热好的烤箱中,200度上火烘烤十分钟左右!

  • 6.表面烤黄色即可取出!

  • 7.将做好的大蒜圣女果放置在面包上,洒少许黑胡椒粒即可食用!

  • 8.搭配蔬菜水果就是很棒的早餐!

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