健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 水,酱油,葱花,油适量 |
水蒸蛋的做法
1.准备材料
2.用鸡蛋壳盛水,那个鸡蛋壳是半个的(4个鸡蛋8勺水的比例,就是1个鸡蛋两勺)
3.加盐,加水后拌均匀
4.过筛
5.盖上保鲜膜放锅里蒸十五分钟左右(保鲜膜一定要用那种耐高温的)
6.蒸后拿出来,撒上葱花热点油倒在表面后加酱油(图中葱花放多了)
完成啦!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋4个相克食物 | 水,酱油,葱花,油适量 |
1.准备材料
2.用鸡蛋壳盛水,那个鸡蛋壳是半个的(4个鸡蛋8勺水的比例,就是1个鸡蛋两勺)
3.加盐,加水后拌均匀
4.过筛
5.盖上保鲜膜放锅里蒸十五分钟左右(保鲜膜一定要用那种耐高温的)
6.蒸后拿出来,撒上葱花热点油倒在表面后加酱油(图中葱花放多了)
完成啦!
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