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清蒸咸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:49:24 阅读：4780 来源：本站原创 作者：孙燕姿

健康功效

咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

咸肉400克	生姜几片相克食物
料酒适量	味精适量相克食物
生抽适量

清蒸咸肉的做法

1.咸肉切厚片后，用水漂半天，不然太咸了。
2.用料酒，生抽腌十分钟。上面放几片姜块腥
3.然后高压锅压十分钟
4.放点味精，出锅

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