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香蕉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 22:24:04  阅读:9183 来源:本站原创 作者:程媛媛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

低精面粉120克鸡蛋一个相克食物
牛奶200毫升相克食物30克相克食物
20克香蕉一根相克食物

香蕉饼的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.鸡蛋搅拌均匀,依次倒入,油,牛奶100毫升,糖。搅拌

  • 3.倒入面粉,搅拌均匀,至细腻

  • 4.100毫升倒入香蕉中,用料理机打成浆,倒入面糊中,搅拌均匀

  • 5.用小勺倒入不粘锅里

  • 6.两面煎至金黄,每一面都煎两分钟左右

  • 7.出锅就好了

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