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凉拌蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:24:32 阅读：5744 来源：本站原创 作者：郑源

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黄瓜二根相克食物	生姜少许相克食物
祘子少许	胡萝卜少许相克食物
油、盐、酱油、醋适量

凉拌蓑衣黄瓜的做法

1.把黄瓜切成蓑衣状
2.装盘加少许盐、腌制片刻，倒掉水份。
3.生姜、祘子爆香
4.加入酱油、一醋淋在黄瓜上即可

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