健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨一斤相克食物 | 姜,蒜适量 |
清蒸排骨的做法
1.排骨买回来洗干净,用清水泡十五分钟
2.姜蒜切好,等排骨泡去血水,放盐,酱油,花生油,腌制
3.然后就可以下锅蒸,我煮饭就放在饭面蒸,这样比较保持温度
4.饭好排骨就好了
排骨:补肾、益气、润燥
排骨一斤相克食物 | 姜,蒜适量 |
1.排骨买回来洗干净,用清水泡十五分钟
2.姜蒜切好,等排骨泡去血水,放盐,酱油,花生油,腌制
3.然后就可以下锅蒸,我煮饭就放在饭面蒸,这样比较保持温度
4.饭好排骨就好了
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