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酱菜笨鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:23:51 阅读：1250 来源：本站原创 作者：杨千桦

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭400克相克食物	笨鸡蛋两个
盐适量	小葱两根相克食物
蒜三瓣相克食物	酱菜五勺（约60克）

酱菜笨鸡蛋炒饭的做法

1.准备好材料。把鸡蛋打入碗搅拌均匀，蒜拍碎剁成蒜蓉，葱洗干净摘去烂叶，切成葱花。
2.锅内放油煎蛋，煎至两面金黄装盘备用。
3.锅内加适量油，放入蒜蓉爆香，把米饭倒入锅炒，后加入鸡蛋。
4.最最重要的的一步：加酱菜！继续翻炒均匀。
5.撒上葱花，稍微炒一炒，完成咯～流口水了吧？

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