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蒜香海蛎煎的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:36:42  阅读:602 来源:本站原创 作者:邝美云

食材用料

大海蛎 清蒜
地瓜粉 食盐

蒜香海蛎煎的做法

  • 1.所有原料图。

  • 2.青蒜洗净切成小丁状。

  • 3.海蛎洗净放入一个较大的容器里。

  • 4.调入盐,加入地瓜粉。

  • 5.加入少许清水,搅拌均匀。

  • 6.加入切好的青蒜搅拌均匀。

  • 7.平底锅加入少许油加热后倒入适量青蒜海蛎糊。

  • 8.底部煎熟、表面凝固后,翻一面继续煎熟即可。

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