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炒粿溜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:27:19 阅读：8863 来源：本站原创 作者：余文乐

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

粿溜1斤	鸡蛋两个相克食物
芹菜2棵相克食物	酱油适量
油适量	沙茶少许

炒粿溜的做法

1.准备好“粿溜”
2.鸡蛋
3.芹菜切小块备用
4.热锅，下适量油，打入鸡蛋
5.把鸡蛋打散成小块
6.倒入粿溜
7.翻炒2分钟
8.倒入适量酱油（根据自己口味下）
9.再放入一小块沙茶
10.翻炒至酱油及沙茶均匀裹在“果溜”上
11.撒上芹菜
12.翻炒均匀即可
13.开吃

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