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清炸牡蛎的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:58:04 阅读：6159 来源：本站原创 作者：李炜

健康功效

牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牡蛎适量相克食物	地瓜粉适量
油少量	肉味调味料一勺
盐半勺	糖两勺相克食物
鸡精一勺	胡椒粉一勺

清炸牡蛎的做法

1.牡蛎洗净沥干水分后加入所有的调味料，翻拌均匀
2.然后滚上一层地瓜粉
3.锅中加多一些的油烧热后放入裹好的牡蛎
4.小火炸至金黄即可
5.成品图！

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