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桂圆红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 08:03:29 阅读：3626 来源：本站原创 作者：闵春晓

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

枸杞二十几个相克食物	红枣十几个相克食物
桂圆十几个相克食物	红糖适量相克食物

桂圆红枣枸杞茶的做法

1.材料有红枣，枸杞，桂圆，红糖洗干净备用
2.砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右
3.最后加入准备好的红糖
4.将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中
5.倒入杯中就可以享用了

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