炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

炸带鱼的做法

• 1.带鱼洗净切段

• 2.放入料酒，生姜，鸡蛋，少量盐，胡椒粉，花椒粉，淀粉搅拌均匀，腌制1小时

• 3.锅里倒入油，待油烧至7分热，放入腌制好的带鱼

• 4.待两面炸至金黄捞出！即可开吃

• 5.撒上胡椒粉，装盘