麻酱凉拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

麻酱凉拌面的做法

• 1.黄瓜洗净，胡萝卜去皮洗净，均切丝，放入沸水中烫熟；

• 2.芝麻酱放入碗中，加精盐、香油、凉开水拌成酱汁；

• 3.把面条煮熟，捞出用凉开水冲凉，沥干；

• 4.把面条装入装有酱料的碗中，加胡萝卜丝、黄瓜丝拌匀即成。