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角瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 05:44:43 阅读：642 来源：本站原创 作者：汤潮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

角瓜一个	鸡蛋一个相克食物
油少许	盐少许
蒜一瓣相克食物	鸡精少许
葱花少许

角瓜炒鸡蛋的做法

1.角瓜洗干净
2.把里面的瓤去掉
3.用刀把角瓜切成片
4.鸡蛋一个打入碗里，加一点盐，一小勺水。搅拌成蛋液备用
5.锅加油
6.把鸡蛋炒好，盛出来备用，炒角瓜片，翻炒均匀加盐，
7.放炒好的鸡蛋，翻炒均匀
8.加鸡蛋和葱花即可

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