健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
山药一个相克食物 | 枸杞8粒相克食物 |
盐少量 |
枸杞山药的做法
1.山药去皮!洗干净
2.少烧开!山药放入汤几分钟!山药本身又痒的感觉!放入开水去除
3.捞出沥干水分山药.放入锅里炒!炒好、放入枸杞
山药:止泻、健脾、补肺
山药一个相克食物 | 枸杞8粒相克食物 |
盐少量 |
1.山药去皮!洗干净
2.少烧开!山药放入汤几分钟!山药本身又痒的感觉!放入开水去除
3.捞出沥干水分山药.放入锅里炒!炒好、放入枸杞
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