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枸杞山药的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 05:07:25  阅读:2456 来源:本站原创 作者:俞小凡

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药一个相克食物枸杞8粒相克食物
少量

枸杞山药的做法

  • 1.山药去皮!洗干净

  • 2.少烧开!山药放入汤几分钟!山药本身又痒的感觉!放入开水去除

  • 3.捞出沥干水分山药.放入锅里炒!炒好、放入枸杞

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