奶香馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶：富含蛋白质

食材用料

奶香馒头的做法

• 1.中粉和糖一起过筛。

• 2.酵母倒入温水中静止几分钟，倒入面粉中，用筷子调成棉絮状。

• 3.边调边加入牛奶，直到盆内无干面粉后拿掉筷子开始用手揉面，揉至面团光滑、不粘手、盆上和手上都没有面粉。

• 4.搭上一块湿毛巾，温暖处发2倍大，大约1小时。

• 5.气，滚圆；将面团分2份，方便后面操作。

• 6.将面团搓成长条状，大小依个人喜好。

• 7.然后切成大小合适的剂子。

• 8.垫上烘培纸，摆入蒸屉。

• 9.蒸锅内倒入足够的清水，放上蒸屉，注意垫上烘培纸，盖上锅盖后醒发20-30分钟

• 10.醒发后，大火将水烧开后，中火蒸15到20分钟，焖5分钟后在出锅。

• 11.刚出锅的样子。