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葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:39:56 阅读：6142 来源：本站原创 作者：舒畅

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
葱白：通阳、解毒、发汗
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊肉适量相克食物	葱白适量
油20克	盐10克
料酒15克	老抽5克
生抽10克	胡椒粉5克
花椒面5克	米醋10克相克食物

葱爆羊肉的做法

1.羊肉切片，葱白切滚刀
2.炒锅内倒适量油，七成热
3.下羊肉片，翻炒至变色
4.微卷，倒入盐，料酒，老抽，生抽，胡椒粉，花椒面，米醋，继续翻炒，大火
5.然后倒入葱白，继续大火翻炒1分钟
6.出锅

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