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水煮花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:53:40 阅读：9172 来源：本站原创 作者：吕良伟

健康功效

草果：温中、祛痰、截疟

食材用料

花生米200克相克食物	草果适量
大料适量	花椒适量
干红辣椒适量	盐适量
老抽适量	生抽适量

水煮花生的做法

1.准备好全部食材
2.倒入适量纯净水
3.倒入事先泡好的花生
4.倒入全部调味料碟
5.加入适量盐
6.适当搅动
7.最后倒入生抽老抽
8.一道美味的煮花生就做好了！
9.我是蓝调雨儿来香哈一起交流吧！

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