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猪肉花甲韭菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:01:52  阅读:3770 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

花甲1斤韭菜适量相克食物
瘦肉适量猪肝适量相克食物
适量相克食物料酒一小勺
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猪肉花甲韭菜汤的做法

  • 1.花甲洗干净备用。

  • 2.瘦肉猪肝切片用盐、料酒、花生油、姜丝腌制5分钟备用。

  • 3.姜切丝备用,韭菜切段备用。

  • 4.锅里注入适量的水,洗干净的花甲加入锅里烧开,待花甲壳打开捞起(因为有些花甲里面会有泥,所以先洗洗)

  • 5.锅里重新注入水烧开,花甲跟猪肝瘦肉加入滚两分钟,加入韭菜滚熟即可。

  • 6.鲜美的猪肉花甲韭菜汤就做好咯

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