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香蕉牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 16:51:17 阅读：8255 来源：本站原创 作者：彭杨

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

西米适量	牛奶适量相克食物
香蕉适量相克食物	水适量

香蕉牛奶西米露的做法

1.准备食材
2.听说用水泡十分钟更容易熟
3.烧开水放西米，这样可以防粘锅哦
4.煮到中心有小点，盖好盖等上十分钟
5.捞起过冷开水
6.拿出放的碗，先放奶、煮好的西米，香蕉切片
7.成品

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