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青豆拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:36:51 阅读：6027 来源：本站原创 作者：朱伟珊

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

黄瓜相克食物	青豆相克食物
小米椒	蒜相克食物
盐	糖相克食物
醋相克食物	香油

青豆拍黄瓜的做法

1.黄瓜去头拍下斜切成段
2.青豆焯水后冷水冰着
3.青豆冰好后控干水和黄瓜放一起
4.放入适量盐糖醋蒜泥剁碎的小米椒
5.拌均匀淋上香油即可

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