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鸡爪焖黄豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:16:26 阅读：7595 来源：本站原创 作者：林志玲

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

鸡爪8个相克食物	黄豆200g相克食物
八角，红椒，各1个	姜蒜，料酒，老抽，盐适量

鸡爪焖黄豆的做法

1.鸡爪去趾洗净，放入锅内飞水3分钟左右，
2.黄豆提前泡发
3.锅内放油，爆香姜蒜，加入鸡爪翻炒，倒入料酒，老抽，八角和泡发的黄豆，加水中火煮开后转小火，煮到汤汁快要收干，加适量盐，红椒，

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